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2011/07/25のカロリー

ちょっと間が空いた。
22日は1612kcal。
23日は2184kcal。
24日は1871kcal。
25日は3346kcal。

ちょっと最後は食い過ぎた。


しかしこのカロリー計算意味あるのか段々疑問になってきた。
ちっとも痩せない。
当たり前か。
喰う量減らさず食えるだけ喰ってるからなぁ。

肉とかも昔は1ポンドってすげえ量なんだろうなぁ。それだけのステーキ喰ってみたいなぁ。
とか思ってたけどよく考えたら1ポンド=約454グラムってその位普通に喰っちゃってるな。俺。

少し自分の食生活を見直さないと。

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